كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟

كيف أعرف أنني
على وشك الولادة؟

أوقات رائعة في انتظارك لأنكِ قريباً ستقابلين طفلك لأول مرة!
من الطبيعي الشعور ببعض القلق قبل اليوم الكبير، خاصة إذا كان هذا هو طفلك الأول. أهمّ شيء هو الحفاظ على الهدوء والإيجابية.

إليكِ فكرة عما يمكنكِ توقعه وما يجب عليكِ فعله إذا كنتِ تعتقدين أن المخاض قد بدأ.

 

ما هو براكستون هيكس (المخاض الكاذب)؟

مع اقتراب موعد الولادة، بدءاً من الأسبوع 24 تقريباً، قد يبدأ الرحم في التدرب على الحدث الرئيسي – يُعرف هذا باسم “المخاض الكاذب” أو Braxton Hicks.
ستشعرين بالشد في ظهرك وبطنك ويمكن أن تشعري بصعوبة في لمس انتفاخ بطنك. بعد 20-30 ثانية، تسترخي مرة أخرى ويعود كل شيء إلى وضعه الطبيعي.
يمكن أن يحدث هذا عدة مرات في الساعة أو على مدار اليوم، فهي غير منتظمة وليست علامة أن المخاض على وشك البدء في أي وقت قريب

ما هي علامات المخاض المبكر؟

تذكري، أن موعد ولادة طفلك هو مجرد تقدير، فيمكن للمخاض أن يبدأ بين 14 يوم حول ذلك التاريخ.
إليك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها كلما اقترب موعد ولادة طفلك:

 

Braxton Hicks – إذا كنت تعانين من المخاض الكاذب بشكل متكرر وأصبحت الانقباضات أكثر حدة

آلام الظهر – تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر عندما يبدأن في المخاض

الحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض – عندما يضغط رأس طفلك على مثانتك، قد تشعرين بحاجة متكررة لاستخدام المرحاض

السدادة المخاطية – أثناء الحمل تتكون سدادة مخاطية حول عنق الرحم، وتزول هذه السدادة قبل بدء المخاض وتخرج من المهبل. هذا المخاط لزج ووردي ويمكن أن يخرج إما قطعة واحدة أو كقطع صغيرة

الانقباضات – في البداية، يمكن أن تبدو الانقباضات كآلام الدورة الشهرية تتراوح مدتها بين 10-40 ثانية، وتحدث كل 20 إلى 30 دقيقة. مع تقدم المخاض، ستتكرر هذه الانقباضات وتصبح أكثر حدة، وتحدث كل خمس دقائق تقريباً

تمزق الكيس السلوي (خروج الماء المحيط بالجنين) – عندما يكون طفلك مستعداً للولادة، يتمزق الكيس الذي يحيط بالجنين ويتدفق سائل شفاف من المهبل. يمكن أن يكون تدفقاً بطيئاً أو تدفقاً مفاجئاً لا يمكنك التحكم فيه. ومع ذلك، على عكس الأفلام، لا يمزق كيس الماء عند معظم النساء إلى أن يبدأ المخاض

متى يجب علي الاتصال بالقابلة أو المستشفى؟

إذا كنت تعتقدين أنك في المخاض، فعليك الاتصال بالقابلة أو من يقدم لك الرعاية الصحية. يمكنك إجراء المكالمة بغض النظر عن الوقت من النهار (أو الليل). حتى إذا كانت الساعة الثالثة صباحاً في ليلة عيد الميلاد، فسيتوقع مقدم الرعاية الصحية اتصالك في أي وقت.

لكن تذكري، قد لا تكونين بحاجة للإسراع إلى المستشفى ما لم تشعري بالأعراض التالية:

  • تحدث انقباضات الرحم كل 5 دقائق
  • خروج الماء المحيط بالجنين
  • الانقباضات قوية والتي تحتاج إلى مسكن للألم
  • أنت قلقة من دون سبب

المرحلة الأولى

تؤدي الانقباضات المنتظمة إلى فتح عنق الرحم تدريجياً،
والذي يُعرف باسم توسع عنق الرحم. عادة ما تكون هذه
أطول مرحلة من المخاض ويمكن أن تستمر لعدة ساعات.

المرحلة الثانية
في هذه المرحلة يتوسع عنق الرحم تماماً ويولد طفلك. سوف تساعدك ممرضة التوليد في العثور على وضعية مريحة للولادة وتوجيهك خلال مرحلة الدفع. يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 ساعات لولادة طفلك. هذه المرحلة ستكون شاقة ولكن من يساندك في الولادة سيكون مصدراً رائعاً للدعم – ننصحك بالكثير من الضغط على يد من يساعدك في هذه المرحلة!

المرحلة الثالثة
يحدث هذا بعد ولادة طفلك وإنجاب المشيمة. غالباً ما يتم ذلك عن طريق حقن الأوكسيتوسين الذي يدفع الرحم للانقباض. أو يمكنك ترك الطبيعة تأخذ مجراها وهذا يستغرق عادة ساعة. سوف تقدم لك ممرضة التوليد والطبيب النصيحة حول ما هو أفضل خيار لك.

يمكنك القيام بهذا!

يمكنك تخطي هذا. على الرغم من أن المخاض يمكن أن يكون شاقاً،
من المهم بقائك متفائلة وتؤمني بنفسك.
ففي النهاية، أنت تأتين بطفلك إلى الحياة، وستشعرين
بقوة لم تعرفينها من قبل

مقالات أخرى
#main-content .dfd-content-wrap {margin: 0px;} #main-content .dfd-content-wrap > article {padding: 0px;}@media only screen and (min-width: 1101px) {#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars {padding: 0 0px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars > #main-content > .dfd-content-wrap:first-child {border-top: 0px solid transparent; border-bottom: 0px solid transparent;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width #right-sidebar,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width #right-sidebar {padding-top: 0px;padding-bottom: 0px;}#layout.dfd-portfolio-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel,#layout.dfd-gallery-loop > .row.full-width > .blog-section.no-sidebars .sort-panel {margin-left: -0px;margin-right: -0px;}}#layout .dfd-content-wrap.layout-side-image,#layout > .row.full-width .dfd-content-wrap.layout-side-image {margin-left: 0;margin-right: 0;}